quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Corrida de Aventura - Estrela

Atletas participam de treinão do CGCA

A dupla de atletas Fernanda Finkler, de Mato Leitão, e Tatiana Sander, de Lajeado, participou no domingo, dia 20, do Treinão do Campeonato Gaúcho de Corrida de Aventura (CGCA), patrocinadas pela Interact Solutions. O evento foi um treino oficial do CGCA e aconteceu no Parque da Lagoa, em Estrela (atrás do Parque Princesa do Vale). 

 

Conforme Fernanda, cada dupla recebeu dois mapas (escala 1:50.000) e precisou completar um percurso montado que passava por oito postos de controle e quatro áreas de transição. Ela explicou que cada dupla podia optar em realizar exatamente o percurso montado ou adaptar o trajeto conforme seu foco de treino. “Nós, particularmente, fizemos o trajeto montado, porém, invertendo a ordem de transição, deixamos a parte da canoagem por último, pois quanto mais tarde mais quente ficaria, então aproveitamos a canoagem pra nos refrescar após algumas horas de corrida e MTB.”

 

Fernanda e Tatiana largaram às 10h30, realizaram em torno de 10 km de corrida e 23 de bike. Na chegada partiram para o rio para a canoagem, modalidade exige bastante força e "direção". “Foi um domingo bem aproveitado, pois passamos 3h30 realizando uma atividade física de nível médio, o que nos traz dois grandes benefícios: mais saúde e experiência”, resume.



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